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晨读丨美好的9月27日,从关注健康开始

晨读丨美好的9月27日,从关注健康开始

2019-11-02 15:21:21

低茶包酿造释放数十亿微塑料

加拿大麦吉尔大学(McGill University)在《美国环境科学与技术杂志》上发表的一项研究指出,每个袋泡茶中冲泡的每杯茶含有116亿微塑料和31亿纳米塑料颗粒。

本研究从茶叶中取出四个不同的袋泡茶进行清洗,然后加入95℃的热水。用电子显微镜等设备观察发现,每杯水中约有116亿微塑料和31亿纳米塑料颗粒,主要是聚对苯二甲酸乙二醇酯和尼龙,与茶包的材料相匹配。研究人员将水蚤等微小的水生生物放入袋泡茶溶液中观察。水蚤没有死亡,但有明显的行为效应和发育异常。

研究人员表示,需要进一步研究袋泡茶中的塑料颗粒是否影响人体健康,但建议避免使用袋泡茶。

●调味电子烟会杀死肺细胞

《新西兰先驱报》报道,澳大利亚的一项新研究指出,即使没有尼古丁,调味电子烟也会杀死肺细胞。

阿德莱德大学医学院的研究人员将支气管上皮细胞暴露在电子烟蒸汽中,以测试不同品牌的味道相同的调味电子烟。研究发现,电子烟蒸汽增加了原发性支气管上皮坏死和凋亡。即使没有尼古丁,它们也能杀死呼吸细胞并影响免疫细胞。研究小组的下一个计划是找出造成伤害的具体化学物质。

新西兰卫生部长表示,政府正在制定一项法案,限制使用烟草和薄荷醇等香料的调味电子烟。最近,美国也宣布将禁止销售调味电子烟。

●睡眠不足是学术衰落的“无形因素”。

马萨诸塞州大学的一项新研究发现,睡眠不好是导致学业下降的“无形因素”。

研究人员测量了儿童的睡眠和学习成绩,发现睡眠不好的儿童(难以入睡,每晚至少醒来一次)更容易遭受学习困难和学习成绩差的困扰。与中等成绩的孩子相比,成绩优秀的孩子每晚多睡17-33分钟,早睡10-50分钟。与成绩好的学生相比,成绩中等的孩子周末平均晚睡2.3小时。

研究指出,困倦容易导致注意力缺失、情绪失控和难以在课堂上保持清醒等问题,这些都是儿童成绩下降的重要因素。确保充足的睡眠可以提高记忆力和学习成绩。

●腿部脂肪越低,新陈代谢越差

德国配音医院和德国糖尿病研究中心的一项联合研究发现,体重正常但腿部脂肪较少的人新陈代谢差,死亡率和心血管疾病率比其他人高三倍。

研究人员测量了志愿者的体重指数、脂肪分布、肝脏脂肪沉积、胰岛素敏感性、胰岛素分泌、颈动脉壁厚度和健康状况。结果表明,腿部脂肪越低,代谢水平越差。新陈代谢降低会增加患心脏病和其他健康问题的风险,如糖尿病和中风。

研究人员解释说,这一发现并不意味着所有瘦腿的人新陈代谢都很差,但是这些人确实需要被关注,并且可以做一些锻炼来适当地加强他们的腿。

北京新闻记者刘旭

编辑岳庆秀校对刘保清

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